ফ্যাসিয়া বন্দুক এবং ম্যাসেজারের মধ্যে পার্থক্য কী?

ফ্যাসিয়া বন্দুকটি সরাসরি গভীর পেশী টিস্যুগুলিকে উদ্দীপিত করতে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি দোলনা দিয়ে ব্যবহার করে, যা ক্লান্তি থেকে মুক্তি, পেশীগুলি স্বাচ্ছন্দ্য এবং ব্যথা বিলম্বিত করার ক্ষেত্রে ভাল প্রভাব ফেলে। সুতরাং প্রভাব ম্যাসেজার থেকে অনেক দূরে। সহজ কথায় বলতে গেলে, ফ্যাসিয়া বন্দুকের অর্থ হ'ল বন্দুকের মাথাটি ভিতরে একটি বিশেষ উচ্চ-গতির মোটর দ্বারা চালিত হয় এবং ফ্যাসিয়া মানবদেহে কাজ করে একটি উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি কম্পনের মধ্য দিয়ে যায়, যা রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্সাহ দেয় এবং পেশীগুলিকে শিথিল করে।

ফ্যাসিয়া হ'ল শক্ত সংযোজক টিস্যুগুলির একটি স্তর যা সারা শরীর জুড়ে চলে। এটি পেশী, পেশী গোষ্ঠী, রক্তনালী এবং স্নায়ু আবদ্ধ করে। ফ্যাসিয়ার পরিবর্তন এবং আঘাতগুলি পেশী ব্যথার একটি প্রধান কারণ, তাই ফ্যাসিয়াল শিথিলকরণ বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ ফ্যাসিয়াল ম্যাসেজ পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে হাতের চাপ, ম্যাসেজার, ফ্যাসিয়া বন্দুক এবং ফোম রোলার।

ফ্যাসিয়া বন্দুকটি ফ্যাসিয়াকে শিথিল করে এবং পেশী শক্ততা থেকে মুক্তি দেয়। দীর্ঘ সময় ধরে বসে এবং কাজ করা স্থানীয় পেশীগুলিকে কঠোর করে তুলবে, যাতে আপনি ফ্যাসিয়া বন্দুকটি শিথিল করতে ব্যবহার করতে পারেন। এবং প্রভাবটি ম্যাসেজ সরঞ্জামগুলির মতো। তবে আপনি যদি অনুশীলন না করেন তবে কেবল একজন ম্যাসেজার কিনুন। একটি বিশেষ ফ্যাসিয়া বন্দুক কেনার দরকার নেই। ম্যাসেজারটি মূলত পেশী এবং আকুপয়েন্ট ম্যাসেজের জন্য ব্যবহার করা হয়, কৌশল এবং শক্তিতে ফোকাস করে। ফ্যাসিয়া বন্দুকটি মূলত ফ্যাসিয়া ম্যাসেজের জন্য ব্যবহৃত হয়, কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সিগুলিতে ফোকাস করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ম্যাসেজকে আঘাত করা ম্যাসেজ পার্লারে যাওয়ার অনুরূপ এবং ফ্যাসিয়া বন্দুক আঘাত করা পেশাদার থেরাপির জন্য মেডিসিন হাসপাতালে যাওয়ার অনুরূপ।

ফ্যাসিয়া বন্দুক ব্যবহার করার বিষয়ে এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হল। প্রথমত, কারণ ফ্যাসিয়া বন্দুকের শক্তি বেশ শক্তিশালী এবং এটি ব্যবহারের পরে পেশীগুলির উপর বোঝা বাড়িয়ে তুলবে। এটি এড়াতে আপনাকে ব্যবহারের সময়টিতে মনোযোগ দিতে হবে। দ্বিতীয়ত, ম্যাসেজের অংশে মনোযোগ দিন। ফ্যাসিয়া বন্দুকটি কেবল কাঁধ, পিছনে, নিতম্ব, বাছুর এবং বড় পেশী অঞ্চল সহ অন্যান্য অংশে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি এবং প্রচুর পরিমাণে স্নায়ু এবং রক্তনালী যেমন মাথা, জরায়ুর মেরুদণ্ড এবং মেরুদণ্ডের সাথে ব্যবহার করা যায় না। তৃতীয়ত, জনতার দিকে মনোযোগ দিন। এটি গর্ভবতী মহিলা এবং স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নিষিদ্ধ করা উচিত।