হ্যান্ড-হোল্ড ম্যাসেজার কীভাবে ব্যবহার করবেন

হোম হ্যান্ডহেল্ড ম্যাসেজাররা বিভিন্ন আকারে আসে তবে নীতিটি একই। এর প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি ম্যাসেজার বডি, একটি ম্যাসেজ বল, একটি হ্যান্ডেল, একটি স্যুইচ, একটি পাওয়ার কর্ড এবং একটি প্লাগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। হ্যান্ডহেল্ড ম্যাসেজার কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে:

1। প্লাগটি সাধারণত দুই ফুট হয়। যখন ব্যবহার করা হয়, এটি পাওয়ার আপ করার জন্য এটি একটি আউটলেটে প্লাগ করুন।

2 ... স্যুইচ। এটি সাধারণত দুই থেকে তিনটি গিয়ার সহ, ম্যাসেজের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়।

3। ব্যবহার করার সময়, হ্যান্ডেলটি ধরে রাখুন এবং ম্যাসেজ করা দরকার সেই অংশে ম্যাসেজ বলটি রাখুন, তারপরে স্যুইচটি চালু করুন।

4। মনোযোগ: ম্যাসেজের অংশে একটি তোয়ালে রাখুন, বা পাতলা কাপড়ের মাধ্যমে ম্যাসেজ বলটি শরীরের সাথে সরাসরি যোগাযোগে রাখুন। এটি মনে রাখবেন, অন্যথায় আপনি ত্বকের ক্ষতি করতে হবে। এটি ব্যবহার করার জন্য প্রতিটি সময় 15 মিনিটের বেশি হতে পারে না, অন্যথায় এটি ম্যাসেজারকে পুড়িয়ে ফেলবে। সাধারণত, এই ম্যাসেজের উপর অনুরোধ রয়েছে।

এবং এখানে ম্যাসেজার ম্যাসেজের সুবিধাগুলি রয়েছে:

1 ... বিভিন্ন তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিত্সা: ম্যাসেজার হাইপোটেনশন, রিউম্যাটিজম, বাত, হিমায়িত কাঁধ, কটিদেশীয় পেশী স্ট্রেন, নিউরালজিয়া, অনিয়মিত stru তুস্রাব, পুরুষত্বের অবক্ষয় এবং অন্যান্য রোগের মতো রোগগুলির চিকিত্সা করতে পারে।

2। সৌন্দর্য প্রভাব: মানব দেহের অন্তঃস্রাব ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণ করুন, মানব দেহের অনাক্রম্যতা উন্নত করুন এবং চর্বিযুক্ত ইমালসিফিকেশন, পচন এবং বিপাককে উত্সাহিত করুন। যাতে চর্বি হ্রাস এবং ওজন হ্রাস করার উদ্দেশ্য অর্জন করতে পারে।

3। শারীরিক ক্লান্তি দূর করুন: ম্যাসেজার ক্লান্তি দূর করতে এবং বিভিন্ন শারীরিক অস্বস্তি যেমন সাধারণ দুর্বলতা, নিউর্যাসথেনিয়া, নিম্ন পিঠে ব্যথা, কাঁধে এবং ঘাড়ে ব্যথা, পায়ে ব্যথা, পায়ে ব্যথা ইত্যাদি লক্ষ্য করতে পারে, ক্লান্তি একতরফা অস্বস্তি, তবে উদ্দেশ্যমূলকভাবে একই অবস্থার অধীনে এটি কাজের ক্ষমতা কমিয়ে দেবে। ম্যাসেজার কঠোর অনুশীলন থেকে ক্লান্তি দূর করতে এবং পেশীগুলি শিথিল করতে পারে।

৪। কড়া ঘাড়ের ব্যথা দূর করুন: কড়া ঘাড়ের সাধারণ পারফরম্যান্সটি হ'ল ঘুমিয়ে পড়ার আগে কোনও প্রকাশ নেই, তবে সকালে উঠার পরে ঘাড় স্পষ্টতই ঘা হয়ে যায় এবং ঘাড়ের চলাচল সীমাবদ্ধ। এটি দেখায় যে এই রোগটি ঘুমানোর পরে শুরু হয় এবং ঘুমের বালিশ এবং ঘুমের অবস্থানের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। ম্যাসেজার একটি শক্ত ঘাড়ে ঘুমের কারণে কাঁধের বাধাগুলি দূর করতে পারে।

5 ... রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করুন: ম্যাসেজার রক্ত ​​সঞ্চালন এবং বিপাক বৃদ্ধি করে, যার ফলে ঘুমের উন্নতি হয়, আপনার মস্তিষ্ককে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পেতে দেয়, আপনাকে সতেজ এবং পরিষ্কার-মাথা দেয়।